منتدي إسماعيلي إس سي

منتدي إسماعيلي إس سي (http://www.ismaily-sc.com/vb/index.php)
-   الحوار العام General Discussion (http://www.ismaily-sc.com/vb/forumdisplay.php?f=2)
-   -   عيادة المنتدى (http://www.ismaily-sc.com/vb/showthread.php?t=20)

bebaaaa 30-10-2009 17:08

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aboshady (المشاركة 181593)
ماء الورد طبعا بيتشرب يا اماني

ولو حضرتك عندك (قله) يارب تكوني عارفاها
وحطيتي فيها نقطتين ماء ورد
تشربي احلي واروع شويه ميه ممكن تشربيهم
بلا تلاجه بلا قرف

وماء الورد له دور كبير في المطبخ وخصوصا عند عمل جاتوهات او تورته او جيلي او كاستر او حتي مهلبيه


الله ينور عليك يا آستاذ يسرى هو ده فعلا ماء او شربات الورد
ويبقي جربو يا دكتور آنت وآمانى هيعجبكو اوى

:wink_smile:

misara_legend 30-10-2009 17:08

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aboshady (المشاركة 181600)
بكره اخر الشهر

الايجار يا تفضي المطرح

الاستاذ سمير عاوز المكان وحيفتح فيه مخزن انابيب

هههههههههههههههههههههههه

على فكرة ده شغال خاص
من وراكم


bebaaaa 30-10-2009 17:11

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Amany17 (المشاركة 181598)
اه فعلا عارفة الكلام ده يا ابو شادي
بس في ماء ورد بيتباع عند العطار او في الصيدليات
بيدخل في الماسكات وللبشرة عموما ده مش بيتشرب


آنا قصدى ع اللى بيتشرب يا آمانى مش اللى بيتباع عند العطار
:regular_smile:

talhawy 30-10-2009 17:21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aboshady (المشاركة 181600)
بكره اخر الشهر

الايجار يا تفضي المطرح

الاستاذ سمير عاوز المكان وحيفتح فيه مخزن انابيب

الزباين مابتدفعش
:72_72::confused_smile::72_72::confused_smile:

Ahmed88_7 01-11-2009 01:07

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة talhawy (المشاركة 181618)
الزباين مابتدفعش
:72_72::confused_smile::72_72::confused_smile:

اخصم من اللى عليه يا استاذ يسري حق استشارة امانى

رغم إن امانى نفعته برده ومخلتش شكله يبقى وحش قدام حبيبة ورجعت للمحل بتاعه ده سمعته وهيبته فى السوق




بتبص ليه يا افندي يا ابو سكسوكة

ايوة المحل بتاع الدكاترة

انتوا بتسموه عيادة دا شئ يرجعلكم

بس هو محل

وكُشك كمان

talhawy 01-11-2009 02:23

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed88_7 (المشاركة 182271)
اخصم من اللى عليه يا استاذ يسري حق استشارة امانى

رغم إن امانى نفعته برده ومخلتش شكله يبقى وحش قدام حبيبة ورجعت للمحل بتاعه ده سمعته وهيبته فى السوق




بتبص ليه يا افندي يا ابو سكسوكة

ايوة المحل بتاع الدكاترة

انتوا بتسموه عيادة دا شئ يرجعلكم

بس هو محل

وكُشك كمان

طيب وحياة سكسوكتى اللى ما احلف بيها باطل لاجرسك لما اجيلك الاسماعيلية يامهندس اخره يبلط ايشانى...مش يبنى بيوت

misara_legend 01-11-2009 02:28

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة talhawy (المشاركة 182288)
طيب وحياة سكسوكتى اللى ما احلف بيها باطل لاجرسك لما اجيلك الاسماعيلية يامهندس اخره يبلط ايشانى...مش يبنى بيوت

اهلاوى وتجرس واحد اسمعلاوى وفى اسماعيليه؟؟

ده انت هترجع بسكسوكتك فى ايدك يادوك

talhawy 01-11-2009 02:32

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة misara_legend (المشاركة 182291)
اهلاوى وتجرس واحد اسمعلاوى وفى اسماعيليه؟؟

ده انت هترجع بسكسوكتك فى ايدك يادوك

لا ...... لبيع السكسوكة

misara_legend 01-11-2009 02:44

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة talhawy (المشاركة 182294)
لا ...... لبيع السكسوكة


هههههههههههههههههههههههههههههههه
:teeth_smile: :teeth_smile:
الحاج حماد هيشتريها

talhawy 01-11-2009 02:58

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة misara_legend (المشاركة 182295)
هههههههههههههههههههههههههههههههه
:teeth_smile: :teeth_smile:
الحاج حماد هيشتريها

شيكوفسفس عمرو
( انسى ياعمرو بالصينى )

:74_74::74_74::74_74:

M_NASSER 20-11-2009 20:10

النظام الغذاءى
....

الوجبة الاولى : 4 بيضات بلدى + فول + جبنة + سلطة

الوجبة الثانية : علبة تونة + ارز + سلطة

الوجبة الثالثة : 200 جرام بروتين ( صدور فراخ او لحم ) + ارز او مكرونة + سلطة

الوجبة الرابعة : اعادة الوجبة السابقة بعد ثلاث ساعات

الوجبة الخامسة : علبة تونة +ارز + سلطة

الوجبة السادسة : 4 بيضات بلدى + جبنة + سلطة

ملاحظات هامة

القترة الزمنية بين الوجبة و الاخرى من ساعتين ونصف الى ثلاث ساعات

عدم الاكل فى الوجبة الواحدة حتى الامتلاء

اكل الموز على مدار اليوم بما فية من سعرات حرارية عالية
وذلك لا يمنع من اكل الفاكهة المتنوعة

الحرص على عدم شرب المياه قبل او بعد الاكل بنصف ساعة كاملة حتى لا تضيع فاءدة الطعام


كنت بدور على نظام غزائى للاعبى كمال الاجسام
ولا قيت النموزج دا فى احد المواقع
ياريت اعرف رأى حضرتك فيه
اصل بصراحه اتفاجأت لما لاقيتهم 6 وجبات



misara_legend 20-11-2009 20:27

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنيرال ميدو (المشاركة 190373)
النظام الغذاءى
....

الوجبة الاولى : 4 بيضات بلدى + فول + جبنة + سلطة

الوجبة الثانية : علبة تونة + ارز + سلطة

الوجبة الثالثة : 200 جرام بروتين ( صدور فراخ او لحم ) + ارز او مكرونة + سلطة

الوجبة الرابعة : اعادة الوجبة السابقة بعد ثلاث ساعات

الوجبة الخامسة : علبة تونة +ارز + سلطة

الوجبة السادسة : 4 بيضات بلدى + جبنة + سلطة

ملاحظات هامة

القترة الزمنية بين الوجبة و الاخرى من ساعتين ونصف الى ثلاث ساعات

عدم الاكل فى الوجبة الواحدة حتى الامتلاء

اكل الموز على مدار اليوم بما فية من سعرات حرارية عالية
وذلك لا يمنع من اكل الفاكهة المتنوعة

الحرص على عدم شرب المياه قبل او بعد الاكل بنصف ساعة كاملة حتى لا تضيع فاءدة الطعام


كنت بدور على نظام غزائى للاعبى كمال الاجسام
ولا قيت النموزج دا فى احد المواقع
ياريت اعرف رأى حضرتك فيه
اصل بصراحه اتفاجأت لما لاقيتهم 6 وجبات




ههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههه
هههههههههههههههه
هههههههههههه
http://www.ismailyonline.com/invisio...ault/laugh.gif http://www.ismailyonline.com/invisio...ault/laugh.gif http://www.ismailyonline.com/invisio...ault/laugh.gif

ايوة اصل انت لسه جاى من الجيم


الساعة الآن: 22:23

Powered by vBulletin ®

Security byi.s.s.w