|
اقتباس:
مدوباهم..كام بالظبط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
اقتباس:
|
اقتباس:
عمره ماغلط ولا نزل غير واقف...استاذ كبير فى الموضوع ده 4466446644664466 |
اقتباس:
وعلي رأي المثل اسأل مجرب ولا تسأل طبيب |
الحق يا ابنى ناملك ساعتين قبل العمر ما يخلص(كلمة مأثورة للعبد لله)
النوم: سر طول عمر النساء مقارنة بالرجال الحصول على قسط وافر من النوم الجيد والمريح يلعب دورا هاما في الوقاية من الإصابات السرطانية ومكافحتها.. فقد كشفت دراسة حديثة عن وجود ارتباط بين قلة النوم أو سوء نوعيته وزيادة مخاطر الإصابة بالأورام. وقال الباحثون إن قلة النوم تشوش وتعطل الأنماط الطبيعية لهرمونات معينة في الجسم تؤثر على الخلايا السرطانية، فيتسبب هذا الخلل الهرموني في إضعاف الدفاعات الطبيعية المضادة لتطور السرطان وانتشاره. وأوضح هؤلاء في مجلة "علوم الدماغ والسلوك والمناعة"، أن هرمونات الكورتيزول والميلاتونين والاستروجين تلعب دورا مهما في تحديد احتمالات تعرّض الشخص للإصابة بالأورام الخبيثة، مشيرين إلى أن تشويش أنماط النوم يسبب خللا سريعا في التوازن الهرموني الذي يشجع بدوره نمو الأورام. وكانت الدراسات العلمية قد أثبتت أن النوم الجيد هو سر الحياة الطويلة عند النساء مقارنة بالرجال، وأن الحرمان من النوم يؤثر على مستويات الهرمونات ويعمل على إنتاج الكيماويات المؤذية في الجسم. ولفت الباحثون إلى أن عادات النوم عند النساء تطورت بصورة طبيعية لتساعدهن على التأقلم والتكيف مع بكاء الأطفال الصغار الذين يستيقظون بشكل متكرر أثناء الليل، وهذا ما يفسّر سبب بقاء النساء، بشكل عام، على قيد الحياة مدة أطول من الرجال |
اقتباس:
السلام عليكم مايقدرش يا كروان يحط د قبل اسمه لسه بدرى عليه لما يحط الدال ولو حطها مش هانعرف نكلمه ازيك يا دكتور والله وتجمعنا تانى ياقمر |
اقتباس:
على فكرة ابو شادى بيتكلم صح مافيش احسن من البلدى البيض امات عيون زرق دول ما تاخدش منهم اى حاجة دول عرايس حلاوه الجمال بجد هو الجمال المصرى والنكد بجد بده من بنت بلدك لما بنت بلدك تنكد عليك هاتعرف تنكد عليك صح لانها عارفة الكيميا بتاعتك مش التانية اللى ماتعرفش حاجة 44664466 |
اقتباس:
استاذ ضياء الغالى علينا جميعا اهلا بيك يا باشا وواحشنى جدا جدا |
اقتباس:
جامد جدا موضوع النوم ده احييك علية يا دكتور بس عندى سؤال اللى اعرفه ان النوم يكون 8 سعات السؤال بقى لازم يكونو بالليل ولا اى وقت؟ انا لما اكون مش نايمة كويس بحس انى مدغدغه ومتوترة ودماغى بتاكسد تقريبا نظرا لكلامك ده يبقى شئ طبيعى مش كده ولا اية؟ |
اقتباس:
الاجابه ليست عن الطبيب بل موجوده في القرأن الكريم |
وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا
-------------------------------------------------------------------------------- فـوائـد النـوم فـي الظــلام قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)) قال الله تعالى (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )) أكد باحثون من جامعة إريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .. وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات . وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون أن هذة العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم .. فان ضوء النهار ينشط هرمونات أُخرىتقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض ... |
اقتباس:
الاجابة طبعا فى كلام استاذ يسرى الذى لايعلى عليه اقتباس:
ملحوظة: محدش يسالنى ايه اللى مسهرك دلوقتى وليه مابتنامش بالليل |
| الساعة الآن: 13:51 |
Powered by vBulletin ®